我が家では週に一度は、鶏肉や豚肉をオーブンで、蒸し焼きにして保存しています。 サラダに加えたり、そのまま食べるなど活用方法もいろいろです #オーブン #過熱水蒸気オーブンレンジ #ヘルシーシェフ #活用方法 #サラダ